コナズ珈琲のデザートは、選び方次第でダイエット中でも取り入れやすいメニューです。
「コナズ珈琲 デザートのカロリーはどれくらい？」「甘いものを食べたいけど、どれを選べば軽め？」「食後に頼んでも大丈夫？」と気になる方も多いのではないでしょうか。
結論から言うと、アサイーボウル（S）やプリンなど、量や構成がシンプルなデザートを選べば、無理なく楽しむことができます。
一方で、デザートとしてしっかり満足感を得たい日には、ボリュームのあるメニューを選ぶのもひとつの考え方です。
この記事では、コナズ珈琲のデザート全メニューのカロリー一覧に加えて、
- カロリーが低い順ランキング
- ダイエット中に選びやすいデザート
を比較しながら、目的別の選び方を分かりやすくまとめています。
その日の気分や食事バランスに合わせた、コナズ珈琲のデザート選びにぜひ役立ててください。
＊コナズ珈琲ではカロリーが公表されていないため、メニュー内容をもとに参考目安としてカロリー感をまとめています。
| ブランド | 関連記事（メニュー名） |
|---|---|
| コナズ珈琲 | アサイーボウル (S) |
| コナズ珈琲 | Kona'sプリン |
| コナズ珈琲 | アサイーボウル (M) |
コナズ珈琲のデザートは何kcal？カロリー一覧
コナズ珈琲のデザートは、全体的に軽めのメニューが中心です。
まずは、現在提供されているデザートのカロリー目安を一覧で確認してみましょう。
| メニュー名 | カロリー |
|---|---|
| アサイーボウル (S) | 360 kcal |
| Kona'sプリン | 390 kcal |
| アサイーボウル (M) | 580 kcal |
300〜500kcal台が中心で、食後でも選びやすい印象です。
「甘いもの＝重い」と感じがちな方でも、比較的取り入れやすい内容。
量の違いが、そのままカロリー差につながっています。
カロリーが低いランキング｜コナズ珈琲デザート
軽さ重視で選びたい場合は、ランキングで見ると分かりやすくなります。
ダイエット中の目安としてチェックしてみましょう。
| 順位 | メニュー名 | カロリー |
|---|---|---|
| 第1位 | アサイーボウル (S) | 360 kcal |
| 第2位 | Kona'sプリン | 390 kcal |
| 第3位 | アサイーボウル (M) | 580 kcal |
アサイーボウル（S）は、最も軽めのポジションです。
プリンも400kcal未満で、デザートとしては控えめ。
満足感と軽さのバランスで選ぶと失敗しにくいですね。
ダイエット中に選びやすいコナズ珈琲デザートは？
ダイエット中なら、量がコンパクトなメニューが選びやすくなります。
特に意識したいのは、こちらです。
- アサイーボウル (S)
- Kona'sプリン
どちらも400kcal前後で、食後や軽めのおやつに向いています。
甘さは楽しみつつ、摂取量を抑えやすい点がポイント。
「少しだけデザートを楽しみたい日」に使いやすいですね。
コナズ珈琲デザートの関連記事
各デザートの詳しい内容や考え方は、個別記事で解説しています。
気になるメニューがあれば、あわせてチェックしてみてください。
| ブランド | 関連記事（メニュー名） | カロリー |
|---|---|---|
| コナズ珈琲 | アサイーボウル (S) | 360 kcal |
| コナズ珈琲 | Kona'sプリン | 390 kcal |
| コナズ珈琲 | アサイーボウル (M) | 580 kcal |
味の特徴や満足感の違いは、個別記事のほうがイメージしやすいです。
一覧で全体を把握してから、詳しく読む流れがおすすめ。
選ぶ前の参考として役立ててください。
まとめ
コナズ珈琲のデザートは、全体的に軽めで選びやすい構成です。
ダイエット中ならアサイーボウル（S）やプリン、しっかり食べたい日はサイズ違いを目安にすると考えやすくなります。
その日の食事量や気分に合わせて、無理なく楽しんでいきましょう。
