コナズ珈琲ドリンクのカロリーは？低いランキングと高いランキング＆カロリー表あり

コナズ珈琲は、ハワイの雰囲気を感じながら美味しいドリンクを楽しめるカフェ。

でも、同時に気になるのが「カロリー」ですよね。

この記事では、以下のことが分かります。

• コナズ珈琲のドリンクメニューのカロリー
• 低いカロリー、高カロリーのランキング
• ダイエットしてる方のドリンクの選び方

「美味しいものを楽しみたいけど、カロリーも気になる…」という方に参考になる内容です。

*コナズ珈琲ではカロリーを公表していません。メニュー名を参考にカロリーを算出しています。

コナズ珈琲のドリンクカロリー一覧

コナズ珈琲ドリンクメニュー

まず、2024年提供されているコナズ珈琲のドリンクの税込値段＆カロリーです。

コーヒー

コーヒーは砂糖・ミルク・ガムシロが入っていない場合のカロリーです。

アレンジコーヒー

アイスキャラメルマキアートの全体を見る

フルーツジュース

レモネード

クラフトレモネード

スムージー

スムージーは案外カロリー高めです。

フルーツがたっぷり入っていたり、甘みが加わっていると高い傾向にありますね。

紅茶

紅茶はガムシロが入っていないカロリーです。

トロピカルティーはガムシロ・砂糖を入れなくても果物の甘酸っぱさがあるので◎。

コナズ珈琲トロピカルティー

ソフトドリンク

コナズ珈琲のドリンク低いカロリーランキング

ドリンクの低いカロリーランキングです。

コナズ珈琲のドリンクカロリーを抑えるコツ

低カロリードリンクの選び方のコツです。

シンプルなコーヒー・紅茶メニューを選ぶ

砂糖やミルクをご自身で調節できるシンプルなコーヒーは、5kcalなのでカロリーを低く抑えることができます。

• ハワイコナ100％（ホット・アイス）
• ハワイコナブレンド（ホット・アイス）
• ハウスブレンドノースショアブリーズ（ホット・アイス）
• サンライズブレンド（ホット・アイス）
• サンセットブレンド（ホット・アイス）
• アメリカーノ（ホット・アイス）

また、紅茶メニューもガムシロップを調節することでカロリーを3kcalにすることができるので、おすすめです。

得に、フルーツの自然な甘みと酸味が楽しめるトロピカルティーは、いろんな味を楽しむことでできますよ。

• Kona'sオリジナル　トロピカルティーホット
• Kona'sオリジナル　トロピカルティーアイス
• ミンティーカモミール
• シャンパーニュティー
• アイスハイビスカスティー

ミルクの種類に注意

ミルク入りのドリンクはカロリーが高くなるため、豆乳を選ぶと良いです。

• ソイラテ

フルーツジュース・ソフトドリンクを選ぶ

フルーツジュースは甘みが強いのですが、カロリーは80-100kcal程度で済みますよ。

さわやかな甘みが欲しい時にはおすすめです。

• パイナップルジュース
• マンゴージュース
• オレンジジュース
• グァバジュース
• アップルジュース
• グレープフルーツジュース

ソフトドリンクもコナズ珈琲の中ではカロリーが80kcalと低めです。

アイスになるので、甘みと炭酸がほしい暑い日にはおすすめです。

• アップルソーダ
• コーラ
• ジンジャーエール

シロップやホイップクリームを控える

シロップやホイップクリームはカロリーを増やす要因です。

これらの入っていないドリンクを注文することで、カロリーを抑えられます。

以下はホイップクリームが入っているので、300-500kcalとカロリーが高めです。

• キャラメルマキアート（ホット・アイス）
• マカダミアコーヒー（ホット・アイス）
• カフェモカ（ホット・アイス）
• フローズン珈琲スムージー
• 珈琲ゼリーラテ

もりん

ホイップクリームの入ったドリンクが飲みたい時は、ドリンクだけ注文する日を作るとよいですよ。ドリンクというより一品のデザート感覚で

コナズ珈琲のドリン高いカロリーランキング

ドリンクの高いカロリーランキングです。

まとめ

コナズ珈琲ドリンクのカロリーは？低いランキングと高いランキング＆カロリー表を紹介しました。

低いドリンクを選ぶ場合は、シンプルな紅茶・コーヒーが3-5kcalになるので、選ぶとよいです。また、砂糖やガムシロ、ミルクで調整できます。

カロリーの高いドリンクを楽しみたい場合は、カテゴリーがアレンジコーヒーがいいです。ホイップクリームがたっぷり入っているので300-500kcalほどあります。