森山りこ

カフェ好き。時間があればぐるぐる巡り。
スタバ、コナズ珈琲、星乃珈琲店、サンマルクカフェ。
モーニング。カロリー。リアル体験を発信。

「お得?」「カロリーは?」そんな疑問に答えながら、
気軽に楽しめるカフェ時間をお届けします。

【スタバ】カプチーノのカロリー・糖質は?ダイエット中の選び方も解説

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2026/1/4  

【スタバ】カフェモカのカロリー・糖質は?ダイエット中のカスタム選び方

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2026/1/4  

【スタバ】トリプル エスプレッソ ラテのカロリー・糖質は?ダイエット中の選び方も解説

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2026/1/4  

【コナズ珈琲】ナチョチップスのカロリーは?約400kcal(目安)|ダイエット中の考え方ナチョチップス

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2026/1/4  

【コナズ珈琲】ナチョポテトのカロリーは?約450kcal(目安)|ダイエット中の考え方

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2026/1/4  

【コナズ珈琲】チップス&ワカモレのカロリーは?約325kcal(目安)|ダイエット中の考え方

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2026/1/4  

【コナズ珈琲】チップス&サルサのカロリーは?約275kcal(目安)|ダイエット中の考え方

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2026/1/4  

【コナズ珈琲】グリルドシュリンプアボカドサラダのカロリーは?約290kcal(目安)|ダイエット中の考え方

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2026/1/4  

【コナズ珈琲】ガーリックシュリンプ&フレンチフライのカロリーは?約900kcal(目安)|ダイエット中の考え方です

【コナズ珈琲】ガーリックシュリンプ&フレンチフライのカロリーは?約900kcal(目安)|ダイエット中の考え方

2026/1/4  

【スタバ】スイートミルクコーヒーのカロリー・糖質は?ダイエット中のカスタム選び方

【スタバ】スイートミルクコーヒーのカロリー・糖質は?ダイエット中のカスタム選び方

2026/1/3  

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