【星乃珈琲店】ケーキのカロリー一覧｜ダイエット中の選び方も解説

星乃珈琲店のケーキは、種類によってカロリーや重さの印象が大きく異なります。

星乃珈琲店では、ケーキの栄養成分やカロリーは公式に公表されていません。

そのためこの記事では、シュークリームやチーズケーキ、パイ、モンブランなどの内容構成をもとに、ドリンクを含まない目安としてカロリーを整理しています。

さっぱりしたケーキから満足感の高いケーキまで幅があり、「ダイエット中でも大丈夫？」「今日はどれを選ぶ？」と迷いやすいのも特徴です。

軽めに楽しみたい日と、甘いものをしっかり味わいたい日で分けて考えると判断しやすくなります。

先に、この記事で分かるポイントをまとめます。

・星乃珈琲店ケーキの全メニューカロリー一覧
・カロリーが低い順ランキング
・ダイエット中に選びやすいケーキ
・満足感を重視したい時のケーキ選び

一覧で全体を把握しながら、その日の食事量や気分に合わせて選べるよう整理していきます。

星乃珈琲店のケーキは何kcal？カロリー一覧

星乃珈琲店で提供されているケーキを、カロリー目安で一覧にまとめました。

いずれも公式に栄養成分は公開されていないため、内容構成をもとにした参考値です。

全体を見ると、170〜320kcalの範囲に収まっています。

ケーキとしては比較的幅があり、軽めに選びたい日・しっかり楽しみたい日で選択しやすいラインナップです。

星乃珈琲店のケーキを、カロリーが低い順に並べました。

「できるだけ軽めに選びたい」というときの目安になります。

上位はクリーム量や油脂が比較的控えめなメニューが中心です。

反対に、モンブランは満足感が高い分、カロリーも高めの位置づけになります。

ダイエット中に選びやすいのは、200kcal台前半までのケーキです。

これらは「間食」「食後のデザート」として取り入れやすいポジションです。

甘いドリンクを避けて、単品で楽しむと全体のバランスを取りやすくなります。

満足感を重視したいときは、300kcal前後のケーキが向いています。

特にモンブランは、クリームとマロンのコクで「ケーキを食べた感」が強めです。

軽食代わりや、しっかり楽しむデザートとして選ぶと考えやすくなります。

各ケーキの詳しいカロリー感や、ダイエット中の考え方は個別記事でまとめています。