【コナズ珈琲お食事メニューのカロリー表!2023年】ダイエットにおすすめメニュー5選!ハンバーガー~ガーリックシュリンプ~ロコモコ
日本にいながらハワイ料理が楽しめるコナズ珈琲。

という方も多いのではないでしょうか。
コナズ珈琲公式ではカロリーを公表していないので、独自に計算をしてみました。
ダイエットやカロリーが気になる方の参考になれば、うれしいです^^
ハンバーガーのカロリー一覧|コナズ珈琲
コナズ珈琲のハンバーガーのカロリー一覧です。
ハンバーガーはカリッとしたフレンチフライがつくのでカロリーは高め。
料理名 | カロリー |
コナズバーガー(フレンチフライ付き) | 1250kcal |
コナズチーズバーガー(フレンチフライ付き) | 1300kcal |
テリヤキエッグバーガー(フレンチフライ付き) | 1200kcal |
アボカドバーガー(フレンチフライ付き) | 1400kcal |
BBQベーコンチーズバーガー(フレンチフライ付き) | 1300kcal |
マヒマヒフィッシュバーガー(フレンチフライ付き) | 1100kcal |
コナズダブルバーガー(フレンチフライ付き) | 1500kcal |
ビーフハンバーグライスバーガー | 600kcal |
フレンチフライを食べると1000kcalごえに!
店員さんに聞いたら、食べきれない場合はお持ち帰りOKとのこと。
カロリーが気になる場合の対策として、有効です!
ハワイアンプレートのカロリー一覧|コナズ珈琲
コナズ珈琲のハワイアンプレートのカロリーです。
料理名 | カロリー |
ハンバーグロコモコ | 1000kcal |
アボカドハンバーグロコモコ | 1170kcal |
ガーリックシュリンププレート | 640kcal |
スパイシーガーリックシュリンププレート | 690kcal |
タコライス | 650kcal |
スパイシータコライス | 700kcal |
アロハモチコチキンプレート | 1000kcal |
アヒポキライスボウル | 650kcal |
スパイシーアヒポキライスボウル | 700kcal |
ベーコンエッグベネディクト | 900kcal |
ガーリックシュリンプベネディクト | 850kcal |
アヒポキライスボウル、日本風にいうと海鮮丼ですが、これがカロリー低めなのは分かります。
でも、案外、ガーリックシュリンプもカロリーは低めです
これは、うれしいーー^^
サラダのカロリー一覧|コナズ珈琲
コナズ珈琲のサラダのカロリーです。
料理名 | カロリー |
グリルドシュリンプアボカドサラダ | 290kcal |
グリルドチキンシーザーサラダ | 750kcal |
ダイエット中の方が選ぶべきお食事メニュー5選
カロリーが気になる方へおすすめのお食事メニュー5選です。
おすすめ①タコライス
コナズ珈琲なう
甘いもの食べに来たけど?
ちょっと早い昼飯とします😙♪ pic.twitter.com/FzyXHcoVL9— ジョーくん (@Jo_kun_R1) June 17, 2023
タコライスのカロリーは650kcal。
野菜もたくさん入っているのでgood。
これに、コーヒーやトロピカルティーを合せてドリンクのカロリーを控えめにしたら、よさそう^^
おすすめ②アヒポキライスボウル
コナズ珈琲でランチ #外食
家で作れない海鮮丼ヽ(´ー`)ノ pic.twitter.com/UvaMO9BNmz
— 淡島 玄 (@iAOWfkv0IhfK7fd) May 6, 2023
アヒポキライスボウルのカロリーは、650kcal。
たれが甘じょっぱい感じでおいしい。
お魚のタンパク質もとれるのでよいですね~。
おすすめ③ガーリックシュリンプ
コナズ珈琲なう
甘いもの食べに来たけど?
ちょっと早い昼飯とします😙♪ pic.twitter.com/FzyXHcoVL9— ジョーくん (@Jo_kun_R1) June 17, 2023
ガーリックシュリンププレートのカロリーは、640kcal。
海鮮系の食材で油であげているわけではないので、カロリー低め。
少し塩分がつよいかな・・?と思うけど、おいしい。
おすすめ④マヒマヒフィッシュバーガー(フレンチフライ抜き)
コナズ珈琲で豪遊ランチ┏😋))🥞
初めて注文したマヒマヒ🍔とマンゴー🍹美味かった🤤
8000越えワロタ🤥💸 pic.twitter.com/TBHBTjwo6i— ふーかす@西門 (@fuuu_uuuka) April 16, 2023
マヒマヒフィッシュバーガーのカロリーは、フレンチフライがついて1100kcal。
フレンチフライを400kcalとすると、バーガーは700kcal。
店員さんにお伝えして、お持ち帰りをしましょう。
おすすめ⑤ビーフハンバーグライスバーガー
久しぶりのコナズ珈琲
ライスバーガーとカフェオレ
実母と娘と一服〜♪ pic.twitter.com/vpWd2fo5tr— サリー (@coolcoolrion) December 5, 2021
ビーフハンバーグライスバーガーのカロリーは、600kcal。
これはフレンチフライがついてなくて、代わりにサラダがついています。
お味は、テリヤキソースなので食べやすいと評判^^
まとめ
【コナズ珈琲お食事メニューのカロリー表!2023年】ダイエットにおすすめメニュー5選!ハンバーガー~ガーリックシュリンプ~ロコモコ~アヒポキライスボウルを紹介しました。
コナズ珈琲公式ではカロリーを公表していないので、独自に計算をして一覧にしました。
ハンバーガー、ハワイアンプレート、サラダについて一覧にしています。
他のメニューについてもアップしていきます。
最後までお読みいただきありがとうございます!
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