【コナズ珈琲お食事メニューのカロリー表！2023年】ダイエットにおすすめメニュー５選！ハンバーガー～ガーリックシュリンプ～ロコモコ
日本にいながらハワイ料理が楽しめるコナズ珈琲。
という方も多いのではないでしょうか。
コナズ珈琲公式ではカロリーを公表していないので、独自に計算をしてみました。
ダイエットやカロリーが気になる方の参考になれば、うれしいです＾＾
ハンバーガーのカロリー一覧｜コナズ珈琲
コナズチーズバーガー
コナズ珈琲のハンバーガーのカロリー一覧です。
ハンバーガーはカリッとしたフレンチフライがつくのでカロリーは高め。
| 料理名 | カロリー |
| コナズバーガー（フレンチフライ付き） | 1250kcal |
| コナズチーズバーガー（フレンチフライ付き） | 1300kcal |
| テリヤキエッグバーガー（フレンチフライ付き） | 1200kcal |
| アボカドバーガー（フレンチフライ付き） | 1400kcal |
| BBQベーコンチーズバーガー（フレンチフライ付き） | 1300kcal |
| マヒマヒフィッシュバーガー（フレンチフライ付き） | 1100kcal |
| コナズダブルバーガー（フレンチフライ付き） | 1500kcal |
| ビーフハンバーグライスバーガー | 600kcal |
フレンチフライを食べると1000kcalごえに！
店員さんに聞いたら、食べきれない場合はお持ち帰りOKとのこと。
カロリーが気になる場合の対策として、有効です！
ハワイアンプレートのカロリー一覧｜コナズ珈琲
アヒポキライスボウル
コナズ珈琲のハワイアンプレートのカロリーです。
| 料理名 | カロリー |
| ハンバーグロコモコ | 1000kcal |
| アボカドハンバーグロコモコ | 1170kcal |
| ガーリックシュリンププレート | 640kcal |
| スパイシーガーリックシュリンププレート | 690kcal |
| タコライス | 650kcal |
| スパイシータコライス | 700kcal |
| アロハモチコチキンプレート | 1000kcal |
| アヒポキライスボウル | 650kcal |
| スパイシーアヒポキライスボウル | 700kcal |
| ベーコンエッグベネディクト | 900kcal |
| ガーリックシュリンプベネディクト | 850kcal |
アヒポキライスボウル、日本風にいうと海鮮丼ですが、これがカロリー低めなのは分かります。
でも、案外、ガーリックシュリンプもカロリーは低めです
これは、うれしいーー＾＾
サラダのカロリー一覧｜コナズ珈琲
シュリンプアボカドサラダ
コナズ珈琲のサラダのカロリーです。
| 料理名 | カロリー |
| グリルドシュリンプアボカドサラダ | 290kcal |
| グリルドチキンシーザーサラダ | 750kcal |
ダイエット中の方が選ぶべきお食事メニュー５選
カロリーが気になる方へおすすめのお食事メニュー５選です。
おすすめ①タコライス
コナズ珈琲なう
甘いもの食べに来たけど？
ちょっと早い昼飯とします😙♪ pic.twitter.com/FzyXHcoVL9— ジョーくん (@Jo_kun_R1) June 17, 2023
タコライスのカロリーは６５０kcal。
野菜もたくさん入っているのでｇｏｏｄ。
これに、コーヒーやトロピカルティーを合せてドリンクのカロリーを控えめにしたら、よさそう＾＾
おすすめ②アヒポキライスボウル
コナズ珈琲でランチ #外食
家で作れない海鮮丼ヽ(´ー｀)ノ pic.twitter.com/UvaMO9BNmz
— 淡島 玄 (@iAOWfkv0IhfK7fd) May 6, 2023
アヒポキライスボウルのカロリーは、６５０kcal。
たれが甘じょっぱい感じでおいしい。
お魚のタンパク質もとれるのでよいですね～。
おすすめ③ガーリックシュリンプ
コナズ珈琲なう
甘いもの食べに来たけど？
ちょっと早い昼飯とします😙♪ pic.twitter.com/FzyXHcoVL9— ジョーくん (@Jo_kun_R1) June 17, 2023
ガーリックシュリンププレートのカロリーは、６４０kcal。
海鮮系の食材で油であげているわけではないので、カロリー低め。
少し塩分がつよいかな・・？と思うけど、おいしい。
おすすめ④マヒマヒフィッシュバーガー（フレンチフライ抜き）
コナズ珈琲で豪遊ランチ┏😋))🥞
初めて注文したマヒマヒ🍔とマンゴー🍹美味かった🤤
8000越えワロタ🤥💸 pic.twitter.com/TBHBTjwo6i— ふーかす@西門 (@fuuu_uuuka) April 16, 2023
マヒマヒフィッシュバーガーのカロリーは、フレンチフライがついて１１００kcal。
フレンチフライを４００kcalとすると、バーガーは７００kcal。
店員さんにお伝えして、お持ち帰りをしましょう。
おすすめ⑤ビーフハンバーグライスバーガー
久しぶりのコナズ珈琲
ライスバーガーとカフェオレ
実母と娘と一服〜♪ pic.twitter.com/vpWd2fo5tr— サリー (@coolcoolrion) December 5, 2021
ビーフハンバーグライスバーガーのカロリーは、６００kcal。
これはフレンチフライがついてなくて、代わりにサラダがついています。
お味は、テリヤキソースなので食べやすいと評判＾＾
まとめ
【コナズ珈琲お食事メニューのカロリー表！2023年】ダイエットにおすすめメニュー５選！ハンバーガー～ガーリックシュリンプ～ロコモコ～アヒポキライスボウルを紹介しました。
コナズ珈琲公式ではカロリーを公表していないので、独自に計算をして一覧にしました。
ハンバーガー、ハワイアンプレート、サラダについて一覧にしています。
他のメニューについてもアップしていきます。
最後までお読みいただきありがとうございます！
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