目次
サンマルクカフェの全メニューカロリー一覧｜チェックだけで自動計算は便利！低い順／高い順ランキングも
チョコクロ、デニブランが人気のサンマルクカフェ。
カフェ好き
デザートやパンは美味しいけどカロリーが気になる！
カロリーが低いフードって何かな？
という方のために、サンマルクカフェの全メニューのカロリー一覧と分かりやすいように自動計算ツールも作りました。
カロリーが気になる方へ、カロリーが低い／高い順のランキングもあります。
サンマルクカフェへ行かれる方は、ぜひご覧ください。
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サンマルクカフェの全メニューのカロリー一覧
サンマルクカフェの全商品を項目別の一覧です。
パン・サンドイッチ・ホットサンド
| メニュー名 | カロリー |
| チョコクロ | 255kcal |
| プレミアムチョコクロ 宇治抹茶ー極みー | 269kcal |
| プレミアムチョコクロ ダマンド | 361kcal |
| じゃがバタデニッシュ | 238kcal |
| やみつきドッグ | 353kcal |
| バターデニッシュ | 462kcal |
| 目玉焼きデニッシュ | 385kcal |
| ベーコンと夏野菜のカレーパン | 233kcal |
| パストラミポーク＆野菜サンド | 362kcal |
| ツナポテト＆野菜サンド | 335kcal |
| ホットサンド ハムチーズ | 433kcal |
| ホットサンド BLT | 455kcal |
| ホットサンド ベーコンエッグ | 454kcal |
パスタ
| メニュー名 | カロリー |
| 昭和レトロナポリタン | 639kcal |
| たっぷりひき肉と香ばしナスのミートソースパスタ | 613kcal |
| 明太子と3種の彩り 和風バター醤油パスタ | 788kcal |
デザート
| メニュー名 | カロリー |
| デニブラン キャラメルナッツ | 687kcal |
| デニブラン チョコバナナ | 665kcal |
| デニブラン 黒みつマロン | 746kcal |
| デニブラン ストロベリーショコラ | 644kcal |
| 濃いお抹茶ソースの宇治抹茶パフェ | 336kcal |
| コーヒーゼリーパフェ | 272kcal |
| ショコラバナナパフェ | 337kcal |
| カラメルモンブランパフェ | 399kcal |
| いちごパフェ | 296kcal |
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ホットドリンク
| メニュー名 | サイズ | カロリー |
| サンマルクブレンド | S | 0kcal |
| サンマルクブレンド | M | 0kcal |
| アメリカンコーヒー | S | 0kcal |
| アメリカンコーヒー | M | 0kcal |
| カフェラテ | S | 54kcal |
| カフェラテ | M | 82kcal |
| キャラメルラテ | S | 119kcal |
| キャラメルラテ | M | 165kcal |
| 紅茶 | S | 0kcal |
| 紅茶 | M | 0kcal |
| ロイヤルミルクティー | S | 81kcal |
| ロイヤルミルクティー | M | 107kcal |
| ほうじ茶ラテ | S | 141kcal |
| ほうじ茶ラテ | M | 184kcal |
| 宇治抹茶ラテ | S | 176kcal |
| 宇治抹茶ラテ | M | 231kcal |
| ベルギーチョコココア | S | 181kcal |
| ベルギーチョコココア | M | 229kcal |
| ゆず茶 | S | 114kcal |
| ゆず茶 | M | 140kcal |
| シュガー | － | 11kcal |
| ポーションミルク | － | 12kcal |
冷たいドリンク
| メニュー名 | サイズ | カロリー |
| アイスコーヒー | S | 0kcal |
| アイスコーヒー | M | 0kcal |
| アイスコーヒー | L | 0kcal |
| アイスアメリカンコーヒー | S | 0kcal |
| アイスアメリカンコーヒー | M | 0kcal |
| アイスアメリカンコーヒー | L | 0kcal |
| アイスカフェラテ | S | 64kcal |
| アイスカフェラテ | M | 81kcal |
| アイスカフェラテ | L | 94kcal |
| アイスキャラメルラテ | S | 196kcal |
| アイスキャラメルラテ | M | 238kcal |
| アイスキャラメルラテ | L | 273kcal |
| アイスティー | S | 0kcal |
| アイスティー | M | 0kcal |
| アイスティー | L | 0kcal |
| アイスロイヤルミルクティー | S | 96kcal |
| アイスロイヤルミルクティー | M | 122kcal |
| アイスロイヤルミルクティー | L | 147kcal |
| アイスほうじ茶ラテ | S | 156kcal |
| アイスほうじ茶ラテ | M | 197kcal |
| アイスほうじ茶ラテ | L | 238kcal |
| アイス宇治抹茶ラテ | S | 206kcal |
| アイス宇治抹茶ラテ | M | 301kcal |
| アイス宇治抹茶ラテ | L | 312kcal |
| オレンジ100％ジュース | S | 98kcal |
| オレンジ100％ジュース | M | 124kcal |
| オレンジ100％ジュース | L | 150kcal |
| アイスベルギーチョコココア | S | 254kcal |
| アイスベルギーチョコココア | M | 301kcal |
| アイスベルギーチョコココア | L | 349kcal |
| アイスゆず茶 | S | 153kcal |
| アイスゆず茶 | M | 191kcal |
| アイスゆず茶 | L | 229kcal |
| 大阪ミックスジュース | S | 174kcal |
| 大阪ミックスジュース | M | 214kcal |
| 大阪ミックスジュース | L | 254kcal |
| 練乳いちごバナナスムージー | S | 222kcal |
| 練乳いちごバナナスムージー | M | 297kcal |
| 練乳いちごバナナスムージー | L | 372kcal |
| 柚子レモンソーダ | M | 228kcal |
| 黒糖わらびもちロイヤルミルクティー | M | 263kcal |
| 昭和レトロクリームソーダ | M | 204kcal |
| ニューレトロクリームソーダスムージー | M | 355kcal |
| ガムシロップ | － | 36kcal |
| ポーションミルク | － | 12kcal |
期間限定
| メニュー名 | カロリー |
| 昭和レトロクリームソーダ | 204kcal |
| ニューレトロクリームソーダスムージー | 355kcal |
| プレミアムチョコクロ 宇治抹茶ー極みー | 269kcal |
| 昭和レトロナポリタン | 639kcal |
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サンマルクカフェメニューのカロリーを自動計算
サンマルクカフェの商品のカロリー計算が自動でできます。
使い方
メニュー名の左側の四角に✔を入れると、チェックが入ったメニューのカロリーが、＼カロリーの合計／に表示されます。
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サンマルクカフェの低い順からカロリーランキング
サンマルクカフェの商品をカロリーが低い順からランキングにしました。
項目別に分けています。
パン・サンドイッチ・ホットサンド低い順ランキング（13位まで）
| 順位 | メニュー名 | カロリー |
| 1位 | ベーコンと夏野菜のカレーパン | 233kcal |
| 2位 | じゃがバタデニッシュ | 238kcal |
| 3位 | チョコクロ | 255kcal |
| 4位 | プレミアムチョコクロ 宇治抹茶ー極みー | 269kcal |
| 5位 | プレミアムチョコクロ 宇治抹茶ー極みー | 269kcal |
| 6位 | ツナポテト＆野菜サンド | 335kcal |
| 7位 | やみつきドッグ | 353kcal |
| 8位 | パストラミポーク＆野菜サンド | 362kcal |
| 9位 | 目玉焼きデニッシュ | 385kcal |
| 10位 | ホットサンド ハムチーズ | 433kcal |
| 11位 | ホットサンド ベーコンエッグ | 454kcal |
| 12位 | ホットサンド BLT | 455kcal |
| 13位 | バターデニッシュ | 462kcal |
パスタ（3位まで）
| 順位 | メニュー名 | カロリー |
| 1位 | たっぷりひき肉と香ばしナスのミートソースパスタ | 613kcal |
| 2位 | 昭和レトロナポリタン | 639kcal |
| 3位 | 明太子と3種の彩り 和風バター醤油パスタ | 788kcal |
デザート（9位まで）
| 順位 | メニュー名 | カロリー |
| 1位 | コーヒーゼリーパフェ | 272kcal |
| 2位 | いちごパフェ | 296kcal |
| 3位 | 濃いお抹茶ソースの宇治抹茶パフェ | 336kcal |
| 4位 | ショコラバナナパフェ | 337kcal |
| 5位 | カラメルモンブランパフェ | 399kcal |
| 6位 | デニブラン ストロベリーショコラ | 644kcal |
| 7位 | デニブラン チョコバナナ | 665kcal |
| 8位 | デニブラン キャラメルナッツ | 687kcal |
| 9位 | デニブラン 黒みつマロン | 746kcal |
ホットドリンク（10位まで）
| 順位 | メニュー名 | サイズ | カロリー |
| 1位 | サンマルクブレンド | S/M | 0kcal |
| 2位 | アメリカンコーヒー | S/M | 0kcal |
| 3位 | 紅茶 | S/M | 0kcal |
| 4位 | カフェラテ | S | 54kcal |
| 5位 | ロイヤルミルクティー | S | 81kcal |
| 6位 | カフェラテ | M | 82kcal |
| 7位 | ロイヤルミルクティー | M | 107kcal |
| 8位 | ゆず茶 | S | 114kcal |
| 9位 | キャラメルラテ | S | 119kcal |
| 10位 | ゆず茶 | M | 140kcal |
冷たいドリンク（15位まで）
| 順位 | メニュー名 | サイズ | カロリー |
| 1位 | アイスコーヒー | S/M/L | 0kcal |
| 2位 | アイスアメリカンコーヒー | S/M/L | 0kcal |
| 3位 | アイスティー | S/M/L | 0kcal |
| 4位 | アイスカフェラテ | S | 64kcal |
| 5位 | アイスカフェラテ | M | 81kcal |
| 6位 | アイスカフェラテ | L | 94kcal |
| 7位 | アイスロイヤルミルクティー | S | 96kcal |
| 8位 | オレンジ100％ジュース | S | 98kcal |
| 9位 | アイスロイヤルミルクティー | M | 122kcal |
| 10位 | オレンジ100％ジュース | M | 124kcal |
| 11位 | アイスロイヤルミルクティー | L | 147kcal |
| 12位 | オレンジ100％ジュース | L | 150kcal |
| 13位 | アイスゆず茶 | S | 153kcal |
| 14位 | アイスほうじ茶ラテ | S | 156kcal |
| 15位 | 大阪ミックスジュース | S | 174kcal |
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サンマルクカフェの高い順からカロリーランキング
サンマルクカフェのカロリーが高い順のランキングです。
項目別に分けています。
パン（10位まで）
| 順位 | メニュー名 | カロリー |
| 1位 | バターデニッシュ | 462kcal |
| 2位 | ホットサンド BLT | 455kcal |
| 3位 | ホットサンド ベーコンエッグ | 454kcal |
| 4位 | ホットサンド ハムチーズ | 433kcal |
| 5位 | 目玉焼きデニッシュ | 385kcal |
| 6位 | パストラミポーク＆野菜サンド | 362kcal |
| 7位 | プレミアムチョコクロ ダマンド | 361kcal |
| 8位 | やみつきドッグ | 353kcal |
| 9位 | ツナポテト＆野菜サンド | 335kcal |
| 10位 | プレミアムチョコクロ 宇治抹茶ー極みー | 269kcal |
デザート（9位まで）
| 順位 | メニュー名 | カロリー |
| 1位 | デニブラン 黒みつマロン | 746kcal |
| 2位 | デニブラン キャラメルナッツ | 687kcal |
| 3位 | デニブラン チョコバナナ | 665kcal |
| 4位 | デニブラン ストロベリーショコラ | 644kcal |
| 5位 | カラメルモンブランパフェ | 399kcal |
| 6位 | ショコラバナナパフェ | 337kcal |
| 7位 | 濃いお抹茶ソースの宇治抹茶パフェ | 336kcal |
| 8位 | いちごパフェ | 296kcal |
| 9位 | コーヒーゼリーパフェ | 272kcal |
ホットドリンク（10位まで）
| 順位 | メニュー名 | サイズ | カロリー |
| 1位 | 宇治抹茶ラテ | M | 231kcal |
| 2位 | ベルギーチョコココア | M | 229kcal |
| 3位 | ほうじ茶ラテ | M | 184kcal |
| 4位 | ベルギーチョコココア | S | 181kcal |
| 5位 | 宇治抹茶ラテ | S | 176kcal |
| 6位 | キャラメルラテ | M | 165kcal |
| 7位 | ほうじ茶ラテ | S | 141kcal |
| 8位 | ゆず茶 | M | 140kcal |
| 9位 | キャラメルラテ | S | 119kcal |
| 10位 | ゆず茶 | S | 114kcal |
冷たいドリンク（15位まで）
| 順位 | メニュー名 | サイズ | カロリー |
| 1位 | 練乳いちごバナナスムージー | L | 372kcal |
| 2位 | アイスベルギーチョコココア | L | 349kcal |
| 3位 | アイス宇治抹茶ラテ | L | 312kcal |
| 4位 | アイス宇治抹茶ラテ | M | 301kcal |
| 5位 | アイスベルギーチョコココア | M | 301kcal |
| 6位 | 練乳いちごバナナスムージー | M | 297kcal |
| 7位 | アイスキャラメルラテ | L | 273kcal |
| 8位 | 黒糖わらびもちロイヤルミルクティー | M | 263kcal |
| 9位 | アイスベルギーチョコココア | S | 254kcal |
| 10位 | 大阪ミックスジュース | L | 254kcal |
| 11位 | アイスキャラメルラテ | M | 238kcal |
| 12位 | アイスほうじ茶ラテ | L | 238kcal |
| 13位 | アイスゆず茶 | L | 229kcal |
| 14位 | 柚子レモンソーダ | M | 228kcal |
| 15位 | 練乳いちごバナナスムージー | S | 222kcal |
まとめ
サンマルクカフェの全メニューカロリー一覧｜チェックだけで自動計算は便利！低い順／高い順ランキングも！を紹介しました。
カロリーが気になる方のために、サンマルクカフェのカロリー一覧表と自動計算ツールを作成しました。
また、カロリーが低い・高い順のランキングもあります。
サンマルクカフェでメニューを選ぶ際の参考にしていただけると嬉しいです。
最後までお読みいただきありがとうございます！
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