関西で断食道場をさがしてる方、こんな疑問・悩みはありませんか。
悩み
- 関西に女性専用の断食道場があるのかな
- 断食道場でのプログラムや体験内容を知りたい
断食道場にいくとき、女性専用なのか、ひとりでも参加できるのか、費用はやすいのかな、と気になると思います。
そこで、この記事では関西にある女性専用の断食道場を調べました。
関西の断食道場は
関西の断食道場のまとめ
になります。
女性専用の断食道場は少なかったです。
断食プランは女性が多く、ファスティング中はお部屋で過ごすことも多く、他のお客さんと出会うチャンスも少ないので、関西にある断食道場を調べました☆
近くに施設がない場合は、自宅でサポートをうけながらできるファスティングがおすすめです。
運営者の初断食は、「リモファス」というサービスを受けながら3日間、自宅で成功しました。
LINEでサポート受けながらファスティングしました（愛知の断食道場で紹介）。
コスパ的にもいいかも。
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大阪の女性専用の断食道場３選
大阪の断食道場施設は３つあります。
桜ガーデンホテル（大阪）
桜ガーデンホテルです。
こちらは医師監修のファスティングプラン☆
駅から近いので利用されてる方が多いです。
おすすめポイント
- 女性専用：×
- プラン：1泊2日・2泊3日・7日以上
- ひとり：OK
- 利用できる：カウンセリング・岩盤浴60分
1泊2日コースは初めて体験する方、不安な方におすすめ。
2泊3日コースの流れは
1日目：カウンセリング60分・夕（サラダ）
2日目：朝昼夕（酵素ドリンク）
3日目：朝（スープ）
になります。
ヘルスコーチによるカウンセリングが60分もついてるので、めちゃくちゃ安心です☆
実際にファスティングプランを利用した方は、駅から近いのでこのホテルを選んだ、スタッフが親切で丁寧だった、酵素ドリンクがあったので空腹を感じなった、と評価が高いです。
女性専用ではないですが、お部屋で過ごす時間が長いので、他のお客さんに会う機会はすくないですよ。
アクセス
アクセス：JR桜ノ宮駅・徒歩6分
宿泊型ダイエット施設アンベリール（大阪）
宿泊型ダイエット施設アンベリールです。
こちらはファスティングやダイエットも目的とした施設☆
同じ目的の方が集まっているので、モチベーションが上がりますよ！
おすすめポイント
- 女性専用：×
- プラン：3泊4日～8泊9日
- ひとり：OK
- 利用できる：温泉・岩盤浴（近くにあり割引で利用）・無料ホットヨガ
3泊4日コースの流れは
1日目：夕（ジュースフルーツ食）
2日目：朝昼夕（ジュースフルーツ食）
3日目：朝昼夕（ジュースフルーツ食）
4日目：朝（回復食）
になります。
実際に利用された方は、思ったより空腹感がなかったので苦しくなかった、近くのスパでゆったり過ごせたこともよかった、と評価が高かったですよ☆
また、ファスティング後はおなかがペッタンコになり、定期的に参加したい、という声もありました。
女性専用ではないですが、あまり男性の利用者はいないようですよ。
こちらも初めてファスティングを体験するにはおすすめです♪
アクセス
アクセス：大阪モノレール豊川駅・徒歩6分
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ファーストキャビン西梅田（大阪）
ファーストキャビン西梅田です。
カプセルホテルで有名ですが、ファスティングプランやってるんですね！
おすすめポイント
- 女性専用：専用フロア
- プラン：16時間ファスティング
- ひとり：OK
- 利用できる：大浴場・美顔器・トレーニング動画・デトックスウォーター・ナッツ・スムージー
カプセルホテルですが、このプランはビジネスorファーストクラスのお部屋を使うので、ゆったり過ごせます。
女性専用フロアなので安心☆
チェックインして説明を受けたあと、翌日チェックアウトするまでは
- ファスティング中の過ごし方リーフレット・説明
- 医師による説明動画
- ストレッチ動画
- デトックスウォーター・ナッツ食べ放題
- スムージー1杯
- 大浴場
をします。
初めてファスティングをする方、お安く体験してみたい方にはおすすめです☆
アクセス
アクセス：阪神本線福島駅・徒歩2分
京都の女性専用の断食道場１選
京都には断食道場がひとつありました。
三塔庵（京都）
三塔庵です。
京都市内が眺められる場所にある宿です。
おすすめポイント
- 女性専用：×
- プラン：3泊4日・5泊6日の2コース
- ひとり：OK
- 設備：部屋にユニットバス・トイレ
ホテルは全室６部屋とこじんまりしています。
女性専用のファスティング施設ではありませんが、あまり他のお客さんに会うことはありません。
ファスティング中は、お宿周りを散策したり、清水寺まで降りるのもいいですね☆
3泊4日コースは
1日目：準備食
2日目：ファスティング食
3日目：回復食
4日目：準回復食
となります。
過去にファスティング経験者で、ご自身の過ごし方を確立している方におすすめ☆
アクセス
アクセス： 祇園四条駅・車5分
兵庫の女性専用の断食道場２選
兵庫の断食道場は２つありました。
ホテル竹園芦屋（兵庫）
ホテル竹園芦屋です。
駅前のシンプルで落ち着いた雰囲気の広めのホテルです。
おすすめポイント
- 女性専用：×
- プラン：2泊3日・3泊4日の2コース
- ひとり：OK
- 利用できる：大浴場・サウナ・ミストサウナ
女性専用の施設ではないですが、ファスティング中はお部屋で過ごすことが多いと思いますので、他の方に会う機会もすくないです。
2泊3日のコースは
1日目：夕（コールドプレスジュース）
2日目：朝昼夕（コールドプレスジュース）
3日目：朝（回復食）
になります。
駅前なのでアクセスしやすいのがうれしい。
ファスティング中の過ごし方がわかっている方におすすめです☆
アクセス
アクセス：JR芦屋駅・徒歩1分
ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランド（兵庫）
ホテル ラ・スイート神戸ハーバーランドです。
おすすめポイント
- 女性専用：プランは女性限定
- プラン：2泊3日（エステ付き）
- ひとり：OK
- 利用できる：ジャグジーバス・エステ・散歩マップ・Refa美顔
初めてファスティングをするとき、何をしていいか分からないですよね。
あらかじめスケジュールが決まっているので利用しやすいです。
2泊3日コースは
1日目：スパ・エステ・瞑想・Refa美顔でセルフケア・酵素ドリンク
2日目：酵素ドリンク・散歩・カウンセリング・スパ・部屋のジャグジーでスパ
3日目：朝（回復食）
滞在中は2回エステが利用できるのも魅力。
- タラソラップ 60分
- ボディトリートメントorフェイシャルケア 90分
女性専用ではないですが、個別で全て対応してくれるので、他の方に会う機会も少ないですよ。
アクセスもよいですし、初めての方にもおすすめです☆
アクセス
アクセス：JR神戸駅・徒歩10分
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滋賀の女性専用の断食道場１選
滋賀には断食道場がひとつありました。
琵琶湖マリオットホテル（滋賀）
琵琶湖マリオットホテルです。
部屋からは琵琶湖がみえて、それだけでデトックスできそう☆
女性専用ではありませんが、お部屋で過ごすことが多いので、他の方と会う機会がすくないです。
おすすめポイント
- 女性専用：×
- プラン：1泊2日
- ひとり：OK
- 利用できる：温泉・大浴場・サウナ
ファスティング中は、LINEでファスティングマイスターとやり取りができるので安心です。
初めてのファスティングで不安、という方にはおすすめ☆
1泊2日コースは
1日目：夕（サラダ・スープ・ご飯）
2日目：朝（酵素ドリンク）
になります。
滞在中は、温泉に入ったり琵琶湖を散歩したりして過ごせますよ。
アクセス
アクセス：交通アクセスJR堅田駅・無料シャトルバス
和歌山の女性専用の断食道場１選
和歌山には、断食道場がひとつありました。
ホテルホリスティックリゾート（和歌山）
ホテルホリスティックリゾートです。
こちらは初めて体験される方も多く、リピーターの方も多い人気の施設です☆
女性専用ではありませんが、ファスティングされる方は女性が多いです。
おすすめポイント
- 女性専用：×
- プラン：1泊2日～3泊4日
- ひとり：OK
- 利用できる：温泉・大浴場・露天風呂
ファスティングプランと半断食プランがあります。
違いは、半断食プランは1日2食固形食がでます。
ファスティング2泊3日コースは
1日目：夕（準備食）
2日目：朝（ジュース）昼（スープ）夕（ポタージュ）
3日目：朝（お粥）昼（回復食）
になります。
実際に利用されている方の口コミをみると、初めてのファスティングでしたがスタッフの方が親切で不安なく終わりました、といった声がありました。
また、薬膳師さんがいてファスティングメニューについて詳しく説明してくれたので理解が深まった、という声もありましたよ。
初めてファスティングを体験される方は、全てがセットになった「デトックスコース3泊4日」がよいです。
リンパマッサージや問診・血管年齢チェックなど、医学的なメニューも含まれているんです♪
アクセス
アクセス：JR太地駅・車10分
まとめ～女性専用の断食道場は関西にある？ひとりでもOKの人気のファスティングホテル８選
女性専用の断食道場は関西にある？ひとりでもOKの人気のファスティングホテル8選を紹介しました。
関西の断食道場は
関西の断食道場のまとめ
になります。
ファスティングの体験を通して、身体も心も軽くなるといいですね！
近くに施設がない場合は、自宅でサポートをうけながらできるファスティングがおすすめです。
運営者の初断食は、「リモファス」というサービスを受けながら3日間、自宅で成功しました。
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コスパ的にもいいかも。
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