断食道場の新定番！九州で泊まれるファスティングホテル7選はひとり参加も大歓迎
九州の断食道場やファスティングができるホテルを紹介します。
ひとりで利用できるのか、女性専用なのか、お値段も気になるところ。
九州の断食道場を次の３つに分類しました。
- 初心者におすすめ！専任指導者がサポートする安心断食道場
- コスパ重視！手軽に試せるリーズナブルな断食体験宿
- ガチな断食は不安！ちょっとだけ体験
九州の断食道場・ファスティングのホテルは
九州の断食道場のまとめ
になります。
近くに施設がない場合は、自宅でサポートをうけながらできるファスティングがおすすめです。
運営者の初断食は、「リモファス」というサービスを受けながら3日間、自宅で成功しました。
LINEでサポート受けながらファスティングしました（愛知の断食道場で紹介）。
コスパ的にもいいかも。
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それでは詳しく紹介しますね。
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初心者におすすめ！専任指導者がサポートする安心断食道場｜九州の断食道場
断食の指導者がサポートしてくれる初心者におすすめのプランを提供するホテルです。
HILLTOP RESORT FUKUOKA（福岡）1泊2日スパ付きプラン
HILLTOP RESORT FUKUOKAは、福岡市内に位置するリゾートホテルで、都会から離れた静寂な環境と洗練された施設が特徴。
16時間のライトファスティングとスパトリートメントを組み合わせ、カラダの特に内臓や脳をやすめるプラン。
画像:じゃらん
滞在中は、酵素ドリンク『マクロビオティックビューティーペースト』を使用。
スケジュールは決まっていて、指導者もいるので初心者の方も安心してできますよ。
1泊2日コース:ライトファスティング（スパ60分付き）
料金:30,000円～
*季節などによってお値段は変わります。
このプランは特に女性専用とはされておらず、男女ともに利用可能ですが、個室を利用するので、ほぼ他の人とは会いません。
一人での参加もウエルカムです。実際に、多くの方が一人で参加し、リラックスした時間を過ごされていますよ。
住所＆アクセス
福岡県福岡市中央区谷1丁目5-6
福岡空港から約30分、博多駅から約15分
三調家（佐賀）本格的5泊6日でしっかり
佐賀市富士町にある古民家を改装した滞在型の断食施設。
三調家のファスティングプランは、5泊6日からのコースのみ。酵素ドリンクを中心とした食事を提供し、朝ヨガやストレッチなどのプログラムも含まれています。
画像:Agoda
指導者がいるので、初めての方にも安心です。
コース:5泊6日のファスティングコース
料金:1泊あたり14,500円～
*季節などによってお値段は変わります。
宿泊施設は基本的に女性専用ですが、男性も個室利用（追加料金あり）で参加することができます。
一人での参加は大歓迎！
住所＆アクセス
佐賀県佐賀市富士町古場1688
JR佐賀駅→昭和バス「三瀬方面行き」→「古場バス停」からは徒歩10分
長崎自動車道の佐賀大和ICから30分
笑顔の森 むゆうせん（大分）カスタマイズできる断食
笑顔の森 むゆうせんは、大分県玖珠郡九重町の豊かな自然に囲まれたファスティング専門の施設。
特徴は、手作りの酵素ジュースや玄米スープを取りながら無理なく断食をすること。また、低温岩盤浴や温泉、森林浴などを組み合わせるも可能。
笑顔の森 むゆうせん
ホテル説明文/アクセス: 大自然に囲まれた場所でゆったり過ごして頂けます / 大分自動車道 湯布院ICより20分 九重ICより20分 JR由布院駅より車で20分
コメント数:
★の数（総合）:
期間は、ご自身で1泊2日から8泊以上まで、カスタマイズが可能。自由時間には、びわきゅう、低温サウナや岩盤浴、温泉、ウォーキング、ヨガも出来るので全身リフレッシュしたい方におすすめ。
コース:1泊2日～8泊以上まで
料金:1泊2日26,480円～
*季節などによってお値段は変わります。
施設は男女共用であり、女性専用ではありません。
ひとり参加も歓迎されています。個々のニーズに合わせたプログラムなので、安心して参加できますよ。
住所＆アクセス
大分県玖珠郡九重町野上2861-109
最寄り駅はJR久大本線の湯布院駅で、駅からは無料送迎サービス
九州自動車道の湯布院ICから約30分
アマクサ サンタカミングホテル（熊本）
アマクサ サンタカミングホテルは、熊本県天草市に位置する北欧風デザインのホテル。
ファスティングプランには、カウンセリングや勉強会が含まれており、初めての方でも安心して参加できるのが人気。
画像:じゃらん例えば、2泊3日プランでは、初日に準備食とカウンセリング、2日目に酵素ドリンク3食、3日目に回復食があり、トリートメント（50分）も含まれているんです。温泉が入り放題、というのも魅力。
コース:1泊2日のプチファスティングプラン
料金:17,000円～
コース:2泊3日のプチファスティングプラン
料金:23,000円～
*季節などによってお値段は変わります。
特に女性専用との記載はなく男女ともに参加可能ですが、女性の利用が多くひとりで参加されてる方も多いです。
住所＆アクセス
熊本県天草市亀場町亀川74-3
最寄りのバス停「天草中央総合病院前」から徒歩10分
THE SCENE（鹿児島）最高の環境で断食
奄美大島の最南端に位置する全室オーシャンビューのウェルネスリゾートホテル。
ファスティングマイスターが、滞在前のカウンセリングやサポートをしているので初心者に安心。酵素ドリンクを使い、サンライズヨガも体験できます。
プランは2種類。1日のスケジュールも決まっています。
例えば、7:00サンライズヨガ、8:00に酵素ドリンク、13:00に酵素ドリンク、18:00に酵素ドリンクなど。そして、目の前がビーチというのも良い環境。
2泊3日プラン: 酵素ドリンクとヨガ･リラクゼーションを組み合わせたプログラム
料金:97,000円～
6泊7日プラン: 1週間の滞在で、より深いデトックス効果を目指す
料金:203,500円～
*季節などによってお値段は変わります。
特に女性専用の施設やプランでではないです。また、ひとりでの参加も歓迎。
住所＆アクセス
鹿児島県大島郡瀬戸内町蘇刈970
奄美空港から車で2時間30分（送迎あり）
コスパ重視！手軽に試せるリーズナブルな断食体験｜九州の断食道場
比較的リーズナブルで断食ができる宿泊施設です。
妙見温泉 天けい荘（鹿児島）
妙見温泉 天けい荘は、鹿児島県霧島市の自然豊かな妙見温泉郷に位置する、源泉かけ流しの温泉旅館。
2泊3日プランには、有機人参ジュースやオーガニック食品を取って消化機能を休め、温泉入浴と合わせて体内の老廃物を排出するデトックスプログラム、料金が安いのが特徴。
画像:じゃらん
指導者はいませんが、初心者でも安心して取り組めるよう、必要な手順や注意事項が記載されたガイドが渡されますよ。
温泉に入りつつマイペースで進めたい人にはおすすめ。
コース:2泊3日の「ぷちデトックス」や「らいとファスティング」プラン
料金:10,000円～
*季節などによってお値段は変わります。
女性専用ではないですが、個室でプライベートが保たれご自身ですすめるので、人に会うことはないです。
また、ひとり参加も歓迎。
住所＆アクセス
鹿児島県霧島市隼人町嘉例川4403
鹿児島空港から約15分
ガチな断食は不安！ちょっとだけ体験｜九州の断食道場
がっつり断食するのは不安…という方におすすめなのが、こちらのプランです。
オリーブベイホテル（長崎）朝だけファスティング
オリーブベイホテルは、長崎県西海市大島町に位置するリゾートホテルで、建築家・隈研吾氏が設計した洗練された空間が特徴。
「朝ファスティング」を取り入れたプラン、朝食の代わりに酵素ドリンクを使い排泄力を高め、美容効果を期待するというもの。
画像:じゃらんこのプランには、ボディトリートメント60分コースが含まれていて、女性一人での滞在をサポート。アーリーチェックインや、ミキモトのバスアメニティとフェイスマスクなどの特典も付いています。
本格的な断食でなく朝のみのファスティング、指導者はいません。ちょっと体験したい方におすすめ。
朝ファスコース:1泊2日エステ付プラン（夕食付）
料金:80,000円～
*季節などによってお値段は変わります。
女性専用のプランがある一方、一般的な宿泊やサービスは性別を問わず、ひとりでの参加も可能です。
じゃらんで空室をみる住所＆アクセス
長崎県西海市大島町1577-8
JR佐世保駅から車で約60分。最寄りのバス停は「大島ターミナル」で、そこからタクシーで約10分
まとめ～断食道場の新定番！九州で泊まれるファスティングホテル7選
九州の断食道場やファスティングができるホテルを紹介しました。
九州の断食道場を次の３つに分類して紹介しました。
- 初心者におすすめ！専任指導者がサポートする安心断食道場
- コスパ重視！手軽に試せるリーズナブルな断食体験宿
- ガチな断食は不安！ちょっとだけ体験
九州のの断食道場・ファスティングのホテルは
九州の断食道場のまとめ
になります。
良い断食やファスティング体験ができるといいですね。
近くに施設がない場合は、自宅でサポートをうけながらできるファスティングがおすすめです。
運営者の初断食は、「リモファス」というサービスを受けながら3日間、自宅で成功しました。
LINEでサポート受けながらファスティングしました（愛知の断食道場で紹介）。
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